Программы

Pilates

Pilates позволяет растянуть и укрепить мышцы тела без ударной нагрузки, поэтому практически полностью исключается возможность травматизма при занятиях. При постоянных и регулярных занятиях  можно достичь положительных результатов в укреплении мышц живота, поясничного отдела позвоночника и тазовых мышц. Также улучшается подвижность суставов и координация движений, кровообращение и дыхание.

Просмотр всех акций

Предложение ограничено. Подробности по тел. 745-333