Программы

Кикбоксинг

Кроме различных упражнений в спарринге с вашим тренером, вы будете отрабатывать удары, используя различное оснащение, как статическое, так и подвижное: все это, подобно тренировкам с отягощениями, добавит вам стойкость, которая поможет развить специфическую мускулатуру, а последняя, в свою очередь, поможет стать хорошим кикбоксером. По мере того как ваше тело становится сильнее, сильнее становитесь и вы сами. Выносливость вашей мускулатуры прямо-пропорциональна количеству физических упражнений, проделываемых вами.

Кикбоксеры отрабатывают как руками, так и ногами удары, которые сами по себе являются чрезвычайно утомительными, а, кроме того, вам придется делать еще и отжимания в упоре, и приседания, и разного рода выпады и т.д. Поэтому ваше тело научиться справляться со значительными физическими нагрузками и стрессами.

Расписание тренировок:

  • Вторник, четверг, суббота - с 18:00 до 19:00

Тренер - Кузин Андрей

Просмотр всех акций

Предложение ограничено. Подробности по тел. 745-333